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おならと止める

おならを止めたい時（おならがよく出る方へ）

基本的には他のページでも解説しているようにおならが止まらない場合はは腸内腐敗といってお腹の中が乱れているサインです。

腸内環境の悪さや腸内で発生する悪玉菌などはおならのにおいの強さや量に関係してくるのです。

他には腸の善玉菌が急速に減っている、腸内細菌叢（腸内細菌のバランス）の異常により、炭水化物の発酵や蛋白質の腐敗が亢進している、などの原因が考えられます。例えば、風邪で、薬を服用しているときに起こったりします。

普段は服用していない薬を服用しているときは、注意してみましょう。これには、ヨーグルトなどの乳酸菌を多く摂ることで解消されることもあります。

これ以外、過敏性腸症候群というものもあります。これは、
ストレスが原因の場合が多いようです。

食生活を改善し、適度な運動などでストレス解消に努めてみましょう。

胃腸科で診てもらう以外、精神面でのカウンセリングを受けてみるのも一つの方法です。

便秘気味の場合、便秘解消が第一ですが、プルーンという果物には、整腸作用がある「ペクチン」という成分が含まれており、便秘の解消の効果があります。



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おなかマートの善玉菌

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即効性は望めないが、長期利用者からの口コミが最多。
当協会では間違いなくNO1に推奨をさせて頂いています。

善玉菌の死菌を使用するメーカーが多い中、
真面目に生菌タイプの善玉菌を使用している。

胃酸や熱に負けず腸まで生きて届く、
有胞子性乳酸菌、ラブレ菌種植物性乳酸菌、ビフィズス菌
善玉菌のエネルギー源であるオリゴ糖を原料とし
その他、水溶性食物繊維、マグネシウム・ビタミンCを含む。






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高純度のオリゴ糖はヒトの消化管内においてその
大部分が消化酵素により分解されず、
吸収されることなく大腸に到達します。

そして 腸内に棲んでいる善玉菌であるビフィズス菌、
乳酸菌のえさになるのです。

その結果として善玉菌が増えて腸内が善玉菌優位の状態になって
整腸作用が活発化し、
おなかの調子が快適になるのです。

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・おなかの健康が気になる方
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